Preguntas frecuentes sobre el bullying
Con nuestros hijos expuestos constantemente a miles de virus y gérmenes cada día, no es de extrañar que el resfriado sea tan común. Sin embargo, y a pesar de lo fácil que es contagiarse, todavía no tiene cura. Un resfriado puede durar de cuatro a diez días y, aunque no tenga cura, existen formas de reconfortar a un niño resfriado.
AI Pediatría te recomienda estos remedios naturales para ayudarte a suavizar los síntomas y hacer que la recuperación sea un trance menos molesto.
Descanso
La medicina más importante para un enfermo es dormir y descansar. Durante las horas de sueño, el cuerpo puede recuperarse y fortalecer el sistema inmune, dando a nuestros pequeños la oportunidad de luchar contra los virus.
Humidificador
A la primera señal de sequedad o congestión nasal, un humidificador hace maravillas, ya que devuelve la humedad al aire y reduce la sequedad. Evidentemente, el uso de estos apartaros depende de la humedad que tenga la vivienda y de si se usa o no calefacción.
En caso de usar el humificador, son mejores los de aire frío y ponerlo sólo con agua, sin esencias.
Hidratación
El agua, las infusiones y el caldo son esenciales para mantener a nuestros hijos hidratados mientras luchan contra los virus. Son los mejores mucolíticos que existen. Cuantos más líquidos beban, más gérmenes expulsarán de su sistema.
Postura
Para niños mayores de un año, pon una almohada de apoyo en la espalda, buscando siempre una postura confortable. La inclinación ayuda a drenar los mocos, cosa que acelera el tiempo de recuperación.
El resfriado común es solo eso: común. Es importante comprender y reconocer los síntomas del resfriado común en los más pequeños. Si te preocupa que pueda ser algo más serio, o si los síntomas perduran durante más de diez días, no dudes en pedir cita online en AI Pediatría.
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