Cada vez son más las familias que eligen iniciar la alimentación complementaria de sus bebés mediante alimentos sólidos, esto es lo que se conoce como el método Baby Led Weaning (BLW).
Es un método más respetuoso con el bebé, ya que respeta sus tiempos, maduración, ritmo y preferencias. El método BLW es igual de seguro que el método de triturados (si se sabe realizar correctamente, esto implica una formación por parte de los padres de la mano de un dietista-nutricionista especializado). Muchos padres comenten el error de ofrecer alimentos poco adecuados para sus hijos, sin tener en cuenta el riesgo de atragantamiento, las posibles alergias o las combinaciones entre alimentos idóneas para garantizar una correcta nutrición, tan importante en esta etapa del desarrollo.
Por eso en AIP hemos diseñado un servicio de Baby Led Weaning, de la mano de la dietista-nutricionista Natalia Moragues, autora del libro “Empezar a comer sano”, donde te acompañaremos a lo largo de estos meses de introducción de alimentos sólidos, con consultas quincenales en las que iremos adaptando las introducciones al ritmo de tu bebé, a sus necesidades y circunstancias de vuestra familia.
En las consultas de BLW, además de daros toda la información necesaria para llevar acabo un BLW de forma segura, iremos resolviendo todas las dudas que vayáis encontrando por el camino. Además, con cada visita, tendréis un menú quincenal personalizado para que tengáis la tranquilidad de que estar introduciendo los alimentos correctamente, dando prioridad a los más importantes y combinándolos correctamente. Todo ello de forma que será también un aprendizaje para vosotros pues a lo largo de estas sesiones iréis aprendiendo a organizar vosotros vuestros propios menús (que posteriormente serán supervisados por nuestra nutricionista).
Hacer una correcta introducción de la alimentación complementaria de tu bebé es un regalo para toda una vida. Déjanos acompañarte en este momento.
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Nuestros especialistas en Unidad de Alimentación Complementaria y BLW
Preguntas Frecuentes
¿Qué dice la OMS sobre el BLW?
La OMS reconoce el BLW (Baby Led Weaning) como un método válido de alimentación complementaria en el que el bebé puede comenzar a alimentarse por sí mismo con alimentos sólidos a partir de los 6 meses de edad. La organización enfatiza que debe realizarse siempre bajo supervisión adecuada para garantizar la seguridad del bebé, y recomienda priorizar la introducción temprana de alimentos ricos en hierro, ya que su deficiencia es una de las carencias nutricionales más frecuentes a nivel mundial.
¿Qué es la alimentación complementaria y el BLW?
La alimentación complementaria es el proceso de introducir alimentos distintos a la leche materna o de fórmula a partir de los 6 meses. El BLW (Baby Led Weaning o destete dirigido por el bebé) es una forma de llevar a cabo esa introducción ofreciendo alimentos sólidos y blandos en trozos que el bebé puede coger y llevarse a la boca por sí mismo, respetando su ritmo, maduración y preferencias. Para hacerlo de forma segura es fundamental contar con asesoramiento profesional de un dietista-nutricionista especializado.
¿Qué es el AC y el BLW?
AC es la abreviatura de alimentación complementaria, es decir, la incorporación progresiva de alimentos sólidos en la dieta del bebé a partir de los 6 meses. BLW (Baby Led Weaning) es uno de los métodos para llevarla a cabo, donde el bebé se autoalimenta con trozos de alimentos adaptados a su desarrollo en lugar de recibir purés con cuchara. Ambos conceptos van de la mano: el BLW es una forma concreta de realizar la AC que fomenta la autonomía, la motricidad fina y la exploración de sabores y texturas.
¿Qué es el método de alimentación complementaria BLW?
El método BLW consiste en ofrecer al bebé, a partir de los 6 meses y cuando cumple ciertos hitos (sentarse solo, buen control cefálico e interés por la comida), alimentos sólidos blandos cortados en trozos del tamaño de un dedo para que se alimente de forma autónoma. Se prescinde de la cuchara y los purés, permitiendo que el bebé explore texturas, sabores y temperaturas a su ritmo. Es un método tan seguro como los triturados siempre que los padres reciban formación adecuada sobre alimentos apropiados, riesgo de atragantamiento y combinaciones nutricionales correctas.